【分享】吃膠原蛋白會脹氣嗎?

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吃膠原蛋白會脹氣嗎?

吃膠原蛋白會脹氣嗎?

膠原蛋白是人體內最豐富的蛋白質之一,對於皮膚、關節和骨骼的健康至關重要。隨著膠原蛋白補充品的流行,許多人開始關心這些產品的副作用,特別是脹氣的問題。本文將探討吃膠原蛋白是否會導致脹氣,並提供一些相關的資訊和建議。

重點一:膠原蛋白的來源與成分

膠原蛋白主要來自動物的皮膚、骨骼和結締組織,常見的來源包括豬、牛和魚。膠原蛋白補充品通常以粉末、膠囊或液體形式存在,並可能添加其他成分,如維他命C、透明質酸等,以增強效果。

重點二:脹氣的原因

脹氣通常是由於消化不良、腸道氣體過多或食物不耐受等原因引起的。對於膠原蛋白補充品,以下幾個因素可能導致脹氣:

  • 添加劑:某些膠原蛋白產品可能含有人工甜味劑、乳糖或其他添加劑,這些成分可能引起腸胃不適。
  • 攝取量:過量攝取膠原蛋白可能會增加腸道負擔,導致消化不良。
  • 個體差異:每個人的消化系統不同,有些人可能對膠原蛋白或其成分敏感。

重點三:如何減少脹氣的風險

如果你擔心吃膠原蛋白會導致脹氣,可以考慮以下幾個建議:

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【評價】Intel英特爾 12代 i5-12400F【6核1

Intel英特爾 12代 i5-12400F【6核12緒】1700腳位/無內顯/含風扇/CPU處理器/原價屋```html

Intel英特爾 12代 i5-12400F【6核12緒】1700腳位/無內顯/含風扇/CPU處理器/原價屋

Intel英特爾 12代 i5-12400F【6核12緒】1700腳位/無內顯/含風扇/CPU處理器/原價屋

在當今的電腦市場中,選擇一款合適的處理器對於組建一台高效能的電腦至關重要。Intel的12代處理器系列以其卓越的性能和高效的能耗管理而受到廣泛關注。本文將重點介紹Intel i5-12400F這款處理器,並提供一些關鍵資訊,幫助您做出明智的選擇。

三大重點

  • 強大的性能:i5-12400F擁有6個核心和12個執行緒,能夠輕鬆應對多任務處理和高負載的應用程式,無論是遊戲還是生產力工作都能表現出色。
  • 高效能與能耗管理:這款處理器採用Intel的最新架構,提供更高的性能同時降低能耗,讓使用者在享受高效能的同時也能節省電力。
  • 無內建顯示核心:i5-12400F不具備內建顯示核心,這意味著使用者需要搭配獨立顯示卡,適合對顯示性能有較高要求的玩家和專業人士。

技術規格表

項目 規格
處理器型號 Intel Core i5-12400F
核心數 6
執行緒數 12
基礎時脈 2.5 GHz
加速時脈 4.4 GHz
快取 18MB Intel Smart Cache
TDP 65W
腳位類型 LGA 1700
內建顯示核心
附帶散熱器

Q&A

Q1: i5-12400F適合用來玩遊戲嗎?

A1: 是的,i5-12400F擁有強大的多核心性能,能夠流暢運行大多數現代遊戲,特別是搭配一張高效能的獨立顯示卡時,遊戲體驗會更加出色。

Q2: 這款處理器需要搭配什麼樣的主機板?

A2: i5-12400F使用LGA 1700腳位,因此需要搭配支持此腳位的主機板,如Intel 600系列主機板(例如B660、H670、Z690等)。

Q3: i5-12400F的散熱性能如何?

A3: i5-12400F附帶的散熱器在日常使用和輕度超頻下表現良好,但如果您計劃進行重度超頻或長時間高負載運行,建議考慮升級到更高效的散熱解決方案。

Q4: 這款處理器的價格如何?

A4: i5-12400F的價格通常在中等範圍,具體價格會因市場供需而有所變動,建議在購買前多方比較。

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受到外資買超逾27萬張追捧,周五聯電股價衝上57.8元,創下3個月來新高。(示意圖/達志影像/shutterstock)
受到外資買超逾27萬張追捧,周五聯電股價衝上57.8元,創下3個月來新高。(示意圖/達志影像/shutterstock)

晶圓代工「二哥」聯電日前法說報喜,訂單一路看旺到明年,尤其第3季毛利率可望挑戰35%,超乎市場預期,令外資高盛大為讚賞,一口氣將目標價拉高至破天荒的102.8元,推升聯電股價累計兩天狂噴逾10%。投資達人表示,臺積電和聯電都是同族群的法人口袋持股,在兩家公司近況和毛利率拉近下,聰明錢會如何選擇呢,當然是挑本益比低的,外資狂掃聯電27萬張已給了答案。

聯電預估第3季晶圓出貨量季增1~2%,產品平均售價(ASP)以美元計價將較上季成長6%,毛利率預估約在34~36%之間,產能利用率依舊維持滿載。法人推估第3季營收可望季增7~8%,續創新高。

高盛證券指出,晶圓代工產能供應吃緊,看好聯電未來幾季單位售價將再上層樓,預期毛利率持續勁揚。聯電因營運表現大幅攀升,股東權益報酬率(ROE)也會從2000~2019年的4%左右,高速飆升到2021年的19.3%,以及2022年的23.2%。

就評價面來看,考量聯電2022年ROE達23%以上,股價淨值比卻只有2倍,相 較同業如臺積電的28%與6倍、世界的31%與5倍,高盛認為聯電的評價極具吸引力。

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